ارتباط رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان در زنان

مقدمه: بر اساس نظر سازمان جهانی بهداشت، افسردگی دومین بیماری بعد از بیماری­های ایسکمیک قلبی تا سال 2020 خواهد بود و افسردگی بعد از زایمان نیز به عنوان یک دوره ای از افسردگی ماژور اثرات زیانباری بر سلامت مادر و نوزاد و حتی کل خانواده برجای می­گذارد،لذامطالعه حاضر با هدف بررسی ارتباط و سهم هر یک از فاکتورهای دریافتی از طریق رژیم غذایی با افسردگی پس از زایمان انجام شد. روش کار: این مطالعه مقطعی در سال 1393 بر روی 95 زن زایمان کرده در 8 هفته پس از زایمان در مراکز بهداشتی شهر تبریز انجام گرفت. ابزار گردآوری داده­ها در این مطالعه، فرم مشخصات فردی اجتماعی و مامایی، پرسشنامه افسردگی ادینبورگ و پرسشنامه یادآمد غذایی 24 ساعته که در طی سه روز که شامل یک روز تعطیل و دو روز غیر تعطیل بود، توسط افراد تکمیل شد و از این سه روز میانگین گرفته شد. کسب نمره­ 12 و بالاتر به منزله­ افسردگی مادران بود. تجزیه و تحلیل داده­ها با استفاده از نرم­افزار آماری spss (نسخه 20) انجام شد. همچنین جهت بررسی ارتباط رژیم غذایی و افسردگی و تعیین میزان سهم هر یک از این فاکتورها در ایجاد افسردگی از تحلیل شبکه های عصبی استفاده شد. یافته ها: میانگین نمره مقیاس افسردگی 4/4±1/7 بود. در مجموع 83 زن (4/87%) از مادران نمره ادینبورگ پایین تر از 12 داشتند. بر اساس تحلیل شبکه های عصبی، اسید چرب امگا-3 (25%)، کلسترول (32%)، اسیدهای چرب غیر اشباع چندگانه (36%) و اسید چرب امگا-6 (42%) کم ترین سهم را در افزایش نمره افسردگی ادینبورگ به نسبت روی (61%)، منیزیم (78%) و چربی اشباع شده (90%) داشتند. نتیجه گیری: با توجه به اینکه فاکتورهای دریافتی از قبیل امگا-3، کلسترول، اسیدهای چرب غیر اشباع چندگانه و امگا-6 کم ترین سهم را در افزایش نمره افسردگی پس از زایمان دارند، می­توان گفت یک نوع حالت حفاظتی در برابر افزایش نمره ادینبورگ را ایفا می کنند و می­توانند در رژیم غذایی افراد پیشنهاد شوند